Gefühlschaos vor und während der menstruellen Phase

Hi ihr Lieben,

Während der Menstruation habe ich das Problem das meine Gefühle etwas verrückt spielen.

Bin ziemlich nahe am Wasser gebaut, gereizt und angespannt. Hab ein anderes Empfinden als sonst.

Wem geht es ähnlich so? Habt ihr Tipps wie man dem entgegenwirkt oder man es besser aushält?

Momentan bin ich in so ner Phase.

Hab meine Periode und fühle mich nicht gut dabei

Hoffe es wird danach etwas besser